活躍老化，大恩兒少有「您」真好

地方中心/台南報導

依照內政部之資料顯示，我國國民「平均壽命」在民國84年為74.5歲，至111年為79.8歲， 26年間國人平均壽命增加5.3歲，因此如何規劃退休後的第三人生，已成為一個重要的課題。
南區的大恩里社區，有一群阿公阿嬤，雖然大多數已到了退休年齡，仍致力於社區服務，在里長及社區發展協會帶領下，辦理兒童暑期輔導及夏令營活動已二十多年，累積幫助數百名幼兒園、小學學童，讓小朋友們暑假仍有許多豐富精彩的活動，家長也不需擔憂孩子照顧問題。為了給孩子們更好的照顧，去年社區正式成立了兒少志工隊，成員需經過面試及訓練，有了專業的知識，志工們能更好的協助老師，輔導小朋友。
目前志工隊成員約二十五名，平均年齡70歲，除了照顧小朋友，平時在社區也有各式各樣豐富的活動如:烘焙、綠植美化及健康舞蹈帶動跳等等，今年更代表南區參加臺南市活躍老化競賽，總幹事此次選擇的參賽曲目是Zumba舞曲，是一全身性的有氧運動，同時可以訓練到平衡、肌力訓練與柔軟度。成員們利用社區舞蹈課程時間一起練習，強身健體的同時，向我們展現了不輸年輕人的活力，是一個模範樂齡社區！