推動活躍老化，讓銀髮族綻放新光彩

地方中心/台南報導

隨著臺南市人口老化問題日益嚴重，為照顧國民身體健康並提供長者更加多元且豐富的身體活動指導，玉井區衛生所致力於推動「活躍老化」的理念，不僅鼓勵長者居家自主運動，更期望能維持和提升失能長者的健康及生活品質，達成預防失能及延緩老化的目標。
本所於113年推動「長者健康促進站」計畫，利用在地社區資源，舉辦在地化的運動、營養、認知促進、防跌、正確用藥及慢性病管理等多元互動課程，並於執行期間採漸進式方法強化長者的運動能力，以有效預防衰弱及延緩失能的發生。今(113)年更邀請玉井區中正社區照顧關懷據點-芒裡偷閒隊，參加臺南市政府衛生局舉辦「樂齡活力秀」競賽，讓長者們能夠自信展現平日辛苦練習的成果，鼓勵他們走出戶外，增進與他人的交流。
期望「長者健康促進站」能成為長者社交與學習的空間，並透過活耀老化相關活動，提升玉井區長者主動性，積極參與社區志工活動，進而營造互助互愛的社區氛圍。