【記者 周志杰/高雄報導】
《向內而行的時代提問》一本書引發的靈性對話
在高效運轉、凡事講求成果與速度的當代社會,愈來愈多人在忙碌中迷失方向,也開始重新思索生命的意義與內在安頓之道。心靈勵志作家朱馨喬最新著作《生命的軌跡・與內在靈魂重新連結》,今(7)日於高雄林皇宮舉辦新書發表會,吸引來自各界關注生命教育、心靈成長與正念實踐的讀者到場參與。活動現場不僅是一場新書介紹,更像是一場集體反思「人如何真正改變命運軌跡」的深度對話。

《二十五年覺醒實踐化為文字》談生命運作的底層邏輯
從經驗出發的生命書寫;
《生命的軌跡・與內在靈魂重新連結》是朱馨喬歷時25年學習靈性覺醒與自我探索的總整理。不同於高深抽象的心靈論述,她選擇以「最貼近生活的語言」,將長年在生命教育講座、正念冥想引導與能量探索中的觀察,轉化為讀者能感同身受的文字。書中以50篇人生故事為核心,搭配插畫輔助閱讀節奏,從人生困境、情緒循環、關係卡點切入,說明生命如何在無意識中反覆演出相同劇碼。朱馨喬指出:「人無法用相同的自己,得到不同的未來。」若只在外界尋求答案,只能得到片段的解方;唯有向內覺察,才能真正觸及人生全貌。這樣的論點,也成為發表會現場頻頻引發共鳴的關鍵。

《正念冥想與關係投射》拆解現代人最深層焦慮
向內照見,關係才能鬆動;朱馨喬在書中與現場分享時多次提到,現代人最大的盲點,往往不是不努力,而是「努力的方向錯了」。她指出,許多關係衝突、情感挫折,其實都是內在未被看見的信念與需求,透過投射方式呈現在他人身上。她直言,關係中的殺手不是爭吵,而是「期待對方改變,卻拒絕看見自己」。當期待落空,人便容易將失望與不滿歸咎於他人,卻忽略了這些情緒其實來自自身的內在設定。書中特別以正念冥想作為工具,引導讀者練習覺察情緒、辨識信念,進而鬆動長期形成的負向循環。朱馨喬強調,冥想並非修行者專屬,而是一種能在最短時間內協助人「看穿本質」的自我覺察練習。

《從困境循環到意識進化》三階段翻轉生命軌跡
讓改變真正發生;針對讀者最常提出的疑問──「為何人生總是重複相同困境?」朱馨喬在書中提出清楚的三階段蛻變路徑。第一階段為「釐清與覺察」,協助讀者辨認隱藏在意識深處的舊有信念;第二階段進入「學習與轉換」,透過實踐有效轉化低頻能量;第三階段則是「整合與提升」,將高維度的理解落實於日常生活。
她認為,困境並非偶然,而是內在能量狀態與外在生命法則失衡的結果。唯有回到內在源頭調頻,人生的外在情境才會隨之改變。這樣的觀點,也讓現場不少讀者形容,這不是一本「讓人暫時被安慰」的書,而是一部提醒人負起自我覺醒責任的生命指南。

《在喧囂世界中安頓身心,一本書引路向內》
《生命的軌跡・與內在靈魂重新連結》已於12月1日起於誠品、金石堂、三民書局、博客來及各大網路通路上市。從新書發表會現場互動與社群平台回饋可見,這本書不僅受到初探心靈成長者的關注,也成為不少讀書會與生命教育團體的推薦讀物。在快速變動的時代裡,朱馨喬以溫柔卻犀利的文字提醒:真正能翻轉人生的力量,始終掌握在自己向內觀看的那一刻。









