2025 年 3 月16日 星期日

寒流來襲 護心暖心顧健康

地方中心/台南報導         依據中央氣象署預報,近日冷氣團來襲,提醒市民朋友,氣溫驟降和濕冷天氣的交替可能導致血壓升高,誘發心絞痛、心肌梗塞或中風急性發...

睡得好,精神健康免煩惱!

地方中心/台南報導         睡眠佔了一生大約三分之一的時間,良好的睡眠可有效改善大腦的決策能力、認知功能和情緒處理,對抗心理壓力和負面情緒。根據美國精神...

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