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那些被消失的創傷,性創傷受害者的療癒及復原之路

2024 年 10 月 18 日
發布在 地方, 生活
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那些被消失的創傷,性創傷受害者的療癒及復原之路
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地方中心/台南報導

      衛生福利部為全面提升性創傷個案之處遇服務,113年性創傷復原中心計畫中雲嘉南地區專案由禾心心理諮商所承接並辦理【山馬茶創傷復原中心】,服務對象為雲嘉南地區18歲以上曾經歷性創傷之倖存者,提供心理諮商,法律及社會資源連結等服務,如有相關需求之民眾可至【山馬茶創傷復原中心】官方網站填寫諮詢表單,或電洽06-3587725,由專人為您說明。
         性創傷是一個相當複雜的問題,對於一個人的身心健康、人際關係影響甚遠,甚至終其一生。性創傷的療癒及復原之路是一段相當辛苦的過程,最初可能難以啟齒,也可能說了也無法被相信或理解,但那些無法言語的傷痛卻變成了畫面和影像在腦海裡揮之不去,那些未被處理的創傷,將儲存於身體或大腦之中,而相似的感覺很容易觸發情境重現,並伴隨焦慮、抑鬱、創傷後壓力症候群(PTSD)、自傷或自殺傾向等。
        性創傷治療的目的是幫助受創者恢復對自我身體的控制、自尊與價值及心理健康,同時找到與創傷共存的方式。而每個人都有機會成為受創者的重要他人,當遇到需要傾聽、求助的受創者,準備好並選擇說出創傷經驗時,我們可以透過以下三點,溫柔地接住他:
1.聽:真誠聆聽、不責備。
2.接:接住他,給予溫暖的同理支持與陪伴。
3.找:尋找專業的社工、諮商人員等資源,一起協力合作。
每個人的狀況都是獨特的,療癒復原之路及適合的方式也都不盡相同,在這條路上有可能進步也可能退步,無論是受傷的當事人,或是他╱她身邊的重要他人,我們都要相信每個人的生命都有強大的韌性與修復能力,而按照每一個人獨特的步調踏上復原的歷程,便可安住自己的內心。
黃偉哲市長重視市民朋友的身心健康,致力於將臺南市營造為一個友善關懷、同理尊重、包容接納、專業醫療及社區支持的城市,為使市民朋友更便利的獲得身心健康資訊及服務,目前已於鹽水區(06)6521103、北區(06)2510723、善化區(06)5810105設立社區心理衛生中心,歡迎您追蹤臉書好心情粉絲團,或加入臺南市政府社區心理衛生中心的LINE官方帳號「@1925tainan」獲得相關資訊,與我們共同關注身心健康。

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發稿人:心理健康科 鄭靜宜
連絡電話:06-5810105轉186 (善化心理衛生中心)

  • 山馬茶創傷復原中心

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