地方中心/台南報導
為落實社區健康促進並強化慢性病預防觀念，臺南市後壁區衛生所於115年3月22日（星期日）上午9時至12時，配合後壁區公所及後壁農會於菁寮老街德馨宮舉辦之「洋香瓜好時節」產業文化活動設置健康宣導攤位，以「代謝症候群防治」為衛教主軸，並結合後壁在地農產特色「後壁米」與洋香瓜健康飲食概念推廣，透過健康宣導、互動闖關及健康量測服務，吸引約300名民眾熱情參與，在洋香瓜香甜氛圍中共同學習健康知識，現場氣氛熱絡。
依據衛生福利部國民健康署「106–109年國民營養健康狀況變遷調查」，臺灣19歲以上成人代謝症候群盛行率達 34.6%，約每三位成人即有一人罹患；其中20–64歲工作年齡族群盛行率 24.8%，且男性（30.4%）高於女性（19.7%）。另慢性病監測顯示，高血壓約 26%、高血糖 11%、高血脂 25%，臺南市成人過重與肥胖比例約 44%，顯示體重控制與健康飲食的重要性。若同時具備腹部肥胖、血壓高、血糖高、三酸甘油酯高及高密度脂蛋白偏低等 3項以上危險因子，罹患糖尿病、心臟病及中風風險將提高 2–6倍，死亡率亦顯著增加。
活動當天衛生所在現場設置「代謝症候群五大指標」衛教宣導展示板，透過生動圖像與互動衛教方式，讓民眾認識代謝症候群的重要健康警訊，包括男性腰圍≦90公分、女性≦80公分；空腹血糖＜100mg/dL；血壓＜130/85mmHg；三酸甘油酯＜150mg/dL；以及高密度脂蛋白膽固醇男性≧40mg/dL、女性≧50mg/dL等健康標準。透過闖關遊戲與互動問答，讓民眾在輕鬆有趣的氛圍中建立自我健康管理觀念。
本次活動更特別結合後壁在地農業特色，融入「後壁米健康飲食」概念，推廣均衡飲食與在地食材的重要性。後壁區素有「臺南米倉」之稱，優質後壁米搭配新鮮蔬果及在地盛產的洋香瓜，不僅營養豐富，更有助於建立健康飲食習慣。衛生所透過「甜蜜果香、健康同行」主題設計創意衛教教具，將健康知識與地方農業文化結合，讓民眾在參與產業文化活動的同時，也能學習如何透過均衡飲食、控制體重及每週至少150分鐘規律運動來預防代謝症候群。
臺南市後壁區衛生所表示，透過結合地方產業文化與公共衛生推廣，不僅提升民眾參與度，也讓健康促進更貼近民眾生活，本次活動讓健康知識融入在地文化與農產特色之中，展現社區健康共好的力量，未來衛生所將持續積極走入社區，推動慢性病預防與健康生活型態，攜手居民共同打造健康後壁、幸福家園。
發稿人：後壁區衛生所代理所長 李姵儀
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