地方中心/台南報導
臺灣在2018年老年人口比達14%，進入高齡社會，將在2025年進入超高齡社會（20 %），而官田區於2023年即達到超高齡社會，即每5人中就有一位65歲以上長者，因應人口快速老化，延緩失能、失智人口的增加，成為社區公共衛生重要工作，官田區衛生所為增加長者的外出活動的機會，特別於官田區隆田里、隆本里及二鎮里辦理共18次課程，以使長者能有社會參與及健康促進活動。
課程內容包含:第一個部分以動態為主的長者運動，其中包含伸展運動、居家運動、平衡運動、上下肢肌力訓練。第二部分，主題互動式教學課程，其課程主題包含健康老化與自我健康管理、認知促進與功能訓練、長者健康飲食、居家防跌、交通安全、公車搭乘、口腔保健、三高控制與預防腦中風及季節性健康議題討論。
近期氣候不穩，強降雨後隨著就是高溫，為防登革熱疫情爆發，及各項傳染病的流行，今天除帶領長者肌力訓練外，特別請講師介紹各項傳染病的防治，包括登革熱「巡、倒、清、刷」及腸病毒、腸道傳染病及流感防治，藉由圖片、實作、有獎徵答加深長者的印象，使長者能落實防疫基本功，杜絕傳染病於社區流行。
長者雖然大都由工作中退下，但學習的上進心仍須被點活，這次上課後長者們都踴躍參加有獎徵答，愉快表情寫在臉上，期望長者們藉著一系列的課程及活動後，能融入社區，達到在地老化。
發稿人：邱艶玉
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